A depresszió egy olyan betegség, mely nemcsak az elmét és az agyat érinti, hanem az egész testet. Befolyásolja az érintett személy étkezési és alvási szokásait, a személyes énképét és a gondolkodását. Ez nem egy átmeneti, normális lelkiállapot, és nem is a személyes gyengeség jele, hogy oké, csak pár nap és összeszedem magam…
A depressziós betegek többsége kezdetben fel sem ismeri ezt a betegséget és nem is sejti, hogy egy mentális rendellenességgel áll szemben.
A depresszió egy olyan betegség, melynek tünetei hetekig, hónapokig vagy évekig is eltarthatnak anélkül, hogy felismernék és megfelelően kezelnék.
A kezdeti szakaszban néhányan orvoshoz fordulnak olyan tünetekkel, mint fáradtság, koncentrációs nehézség, rossz hangulat, apátia stb. és arról panaszkodnak, hogy kétségbeesettnek, reménytelennek és üresnek érzik magukat és nem tudnak a szokásos módon reagálni a boldog vagy lehangoló eseményekre. Az érintett emberek elveszítik a lendületüket, érdeklődésüket, az életörömüket, és állandóan fáradtak. Mindennapjait az energiahiány és a levertség jellemzi.
Továbbá kényszeríteniük kell magukat - kezdetben csak arra, hogy összeszedettek és szeretetteljesek legyenek, de később már a könnyű és kellemesebb tevékenységek elvégzésére is. Már nem követik a céljaikat, elhanyagolják családjukat és a munkájukat, sőt a mindennapi tevékenységeket, például az étkezést és a higiéniát is.
A depresszió leggyakoribb tünetei
- Állandó szomorúság, félelem vagy az üresség érzése
- Korábban örömöt adó tevékenységek iránti érdeklődés elvesztése, beleértve a szexet is
- Túlzott álmosság, energiahiány, kedvetlenség, apátia
- Étvágytalanság és fogyás vagy túlevés (súlynövekedés mellett)
- Alvászavar és álmatlanság, kora reggeli ébredés vagy túl sok alvás
- Érzelmek elfolytása
- Reménytelenség, pesszimizmus, bűntudat, önbeszülés hiánya vagy tehetetlenség érzése
- Szociális elzárkózás
- Koncentrációs nehézségek, feledékenység, döntéshozatal nehézsége
- Szokatlan nyugtalanság vagy ingerlékenység
- Tartós fizikai problémák, például fejfájás, emésztési zavar vagy egyéb krónikus fájdalom, mely nem reagál a kezelésre
- Foglalkozás a halál gondolatával, öngyilkosság, öngyilkossági kísérlet
A depresszió gyakran szorongásos rendellenességekkel társul, és súlyos problémákat okoz a családban, a baráti kapcsolatokban, a munkahelyen vagy az iskolában. Néhány tünet életkor-orientált, és gyakrabban fordul elő gyermekeknél (viselkedési problémák), serdülőknél (izgatottság és ingerlékenység) vagy idősebb embereknél, mint visszavonulás, apátia és téveszmék. Mivel a depresszió nemcsak pszichológiai betegség - biológiai folyamatokat is befolyásol, ezért gyakran kísérik fizikai tünetek.
A depresszió legjellemzőbb fizikai tünetei
- Csökkent étvágy és fogyás
- A szexuális érdeklődés elvesztése
- Fejfájás
- Szédülés
- Hátfájás
- Légzési nehézségek
- Szívproblémák
- Gyomor-bélrendszeri diszkomfort (kényelmetlen érzés, fájdalom, rossz közérzet)
Szélsőséges esetekben a betegek csak nehezen tudnak beszélni és mozogni - a kreativitás, a koncentráció és az emlékezőképesség olyan mértékben blokkolt lehet, hogy tévesen demenciára gyanakodnak.
A kihívásokat gyakran valamiféle versenynek tekintjük, pedig csak azt mutatják, hogy sosem vagy egyedül. Ha szüksége van egy kis segítségre, hívj!